Lachen trotz Tränen ”Wer weinen muss, sollte versuchen, Tränen zu lachen”
Hi, ich bin Sabine von Mental gut drauf! und in ’Lachen trotz Tränen’ gibt’s Tipps, ein bisschen Witz und ganz viel Herz – alles, damit du und deine Familie weniger am Handy klebt und mehr im Hier und Jetzt lebt. Handysucht? Yep, kennen wir alle! Aber keine Panik, mit kleinen Tricks und einem Grinsen kriegen wir das hin. Komm mit, lass uns zusammen Balance finden – und vielleicht mal ’ne Runde lachen. Jetzt abonnieren und los gehts....
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Episodes
Jan 28, 2026
Jan 28, 2026
29 min
👉 Ratgeber downloaden In dieser Folge sprechen wir über Fehlgeburt, Trauer und darüber, dass Gefühle keinen Zeitplan haben. Es geht um Pausen, ums Dasein und um Worte, die wirklich helfen.
Nov 20, 2025
Nov 20, 2025
20 min
Eine neue Podcastfolge ist da: Gedankenkoffer packen – mentale Auszeit ohne Boardingpass.Sanft, humorvoll und perfekt, wenn dein Kopf mal wieder Dauerurlaub braucht.☀️ Jetzt hören & abschalten – ohne WLAN!
Oct 22, 2025
Oct 22, 2025
23 min
Zwischen Dauergrinsen und Tiefpunkt – was passiert, wenn positives Denken an seine Grenzen stößt.
Oct 1, 2025
Oct 1, 2025
20 min
Fühlst du dich manchmal wie 35, obwohl dein Ausweis was anderes sagt – oder wie 80, wenn Knie und Rücken zwicken? 😅
Aug 20, 2025
Aug 20, 2025
26 min
Von Shaming über Besserwisserei bis hin zum Ego-Monolog – viele Kommentare im Netz sind mehr Drama als echter Austausch. Aber warum ist das so? Und wie schaffen wir es, weniger Frust und mehr Sinn in unsere Online-Diskussionen zu bringen? In dieser Folge reden wir über Hass, Humor und Herz – und stellen die 3D-Regel vor: Denken. Durchatmen. Dann tippen
https://www.instagram.com/mental_gut_drauf_/
Aug 6, 2025
Aug 6, 2025
21 min
wir sprechen über Sätze, die wehtun: wie „Stell dich nicht so an“ oder „Du bist zu sensibel“.Warum sie mehr kaputt machen, als wir denken.Warum Sensibilität keine Schwäche, sondern eine verdammt starke Superkraft ist.
Jul 29, 2025
Jul 29, 2025
31 min
Ping! Scroll! Repeat! 📱 Sabine & Anna verraten, wie dein Handy dich manipuliert – und 7 Tipps für mehr Ruhe.
🎁 Exklusiv für Podcast-Hörer: 70 € Rabatt auf meinen 7-Tage-Digital-Detox-Kurs! Code:
PODCAST20
Jul 16, 2025
Jul 16, 2025
23 min
Kann man Shampoo essen? Warum wird mein Goldfisch weiß? Und wie werde ich zur Meerjungfrau?Anna und ich nehmen euch mit auf eine Reise durch die absurdesten Google-Suchanfragen – frech, witzig, manchmal echt zum Kopfschütteln.Plus: Psychotipps für alle, die denken „Ich hab alles im Griff – außer mein Leben“. Jetzt reinhören & schmunzeln!
Jul 9, 2025
Jul 9, 2025
19 min
Sabine erzählt, warum ihr Leben manchmal aussieht wie ein Hefeteig mit Platzangst – und wie man trotz Stress, Verlust und Wäschebergen noch halbwegs elegant durchs Leben stolpert.
Natürlich wieder mit dabei: Anna – ihre sarkastisch-liebevolle KI-Freundin, die frech kommentiert, hinterfragt und sich selbst für den Star des Podcasts hält.
Jun 22, 2025